Diabetes a šport

Vaskulárna ateroskleróza je bežná patológia kardiovaskulárneho systému, charakterizovaná zhoršeným prívodom krvi v dôsledku tvorby aterosklerotických plátov na endoteliu artérií elastických a svalových typov. Faktory výskytu aterosklerózy sú odlišné a sú najčastejšie spojené s abnormálnym životným štýlom osoby.

Čítajte Viac

Diabetes mellitus je porušením prirodzenej práce tela spôsobenej hormonálnymi poruchami, zlými návykmi, stresom a niektorými chorobami. Liečba choroby je často celoživotná, takže diabetik potrebuje úplne prehodnotiť svoj životný štýl. V prípade diabetes mellitus typu 2, okrem liečby a stravy, musí byť cvičenie zahrnuté do komplexnej terapie.

Čítajte Viac

Ak máte cukrovku typu 2, prečítajte si náš liečebný program. Z toho je potrebné sa poučiť, že inzulínová rezistencia je príčinou cukrovky typu 2 - zlá bunková citlivosť na účinok inzulínu. Inzulínová rezistencia súvisí s pomerom hmotnosti vašich svalov k hmotnosti tukového tkaniva v bruchu a okolo pásu.

Čítajte Viac

Komplex domácich cvičení s ľahkými činkami je určený pre diabetikov, ktorí majú veľmi zlý fyzický tvar. Tieto cvičenia môžete vykonať aj vtedy, ak máte diabetickú chorobu obličiek (nefropatia) alebo oko (retinopatia). Činky by mali vytvárať zaťaženie, ale mali by byť také ľahké, aby sa krvný tlak nezvyšoval.

Čítajte Viac

Dnes je ateroskleróza považovaná za veľmi časté ochorenie v dôsledku rozšíreného sedavého životného štýlu, zlej stravy a prítomnosti zlých návykov. To všetko vedie k metabolickým poruchám v tele, ktoré nakoniec vyvolávajú vznik choroby. Patológia je nebezpečná v tom, že expandujúce plaky cholesterolu v krvných cievach spôsobujú infarkt myokardu, koronárne ochorenie srdca a mozgovú príhodu.

Čítajte Viac

Chôdza s diabetom typu 2 je dôležitou súčasťou telesnej aktivity. V pohybe, všetok život, ako hovoria. Moderný človek sa veľmi často vyhýba turistike a využíva dopravu na pohyb. A márne, s dobrým zdravotným stavom a nie veľmi veľkými vzdialenosťami, chôdza môže byť veľkou pomocou pri riešení mnohých ochorení, najmä cukrovky.

Čítajte Viac

Školenie pre kardiovaskulárny systém zlepšuje zdravie a čo je najdôležitejšie - zabraňuje infarktu, mŕtvici a obehové poruchy v nohách, ktoré sú pri cukrovke obzvlášť ťažké. Najjednoduchšia a najdostupnejšia forma telesnej výchovy pre diabetes typu 1 alebo 2 je chôdza. Chôdza je užitočná pre všetkých diabetikov napriek akýmkoľvek komplikáciám, ktoré sa už vyvinuli.

Čítajte Viac

Každá osoba môže dostať cukrovku, či už ste bohatí alebo nie, choroba nevyberá sociálny status osoby. Teraz chcem jasne preukázať, že s touto chorobou môžete viesť celý život, nezúfajte, ak vás diagnostikovali vaši lekári - cukrovka. Nižšie uvádzame zoznam známych diabetikov, ktorí v oblasti športu dokázali, že ochorenie nie je prekážkou.

Čítajte Viac

Fyzická aktivita je neoddeliteľnou súčasťou zdravého životného štýlu. Pre ľudí, u ktorých sa vyskytol akútny záchvat pankreatitídy, sa na chvíľu odporúča odpočinok na lôžku. Po exacerbácii je potrebné vykonať tréning na základe dýchacích techník. Na základe klinických odporúčaní lekárov možno konštatovať, že fyzické cvičenia na pankreatitídu pankreasu sú nielen prípustné, ale aj životne dôležité pre rýchle zotavenie tela.

Čítajte Viac

Keď je človek diagnostikovaný s diabetom, na kompenzáciu choroby, musí úplne zmeniť svoj životný štýl. Na tento účel musíte dodržiavať stravu, užívať lieky na zníženie hladiny glukózy, ako je metformín, cvičenie a niekedy sa uchýliť k inzulínovej liečbe. Preto môže byť priebeh choroby kontrolovaný, ale vyžaduje si nejaké úsilie.

Čítajte Viac

Šport je neoddeliteľnou súčasťou liečby cukrovky. V dôsledku fyzického stresu v tkanivách zvyšuje citlivosť na inzulín a účinnosť tohto hormónu sa zvyšuje. Športy u diabetikov znižujú riziko kardiovaskulárnych komplikácií, retinopatie, normalizujú krvný tlak, zlepšujú metabolizmus lipidov (tukov).

Čítajte Viac

Cvičenie na diabetes prinesie veľa výhod a bude sa cítiť oveľa lepšie. Napríklad pomáhajú telu používať glukózu, počas cvičenia telo používa glukózu rýchlejšie, potrebu inzulínu klesá a hladina glukózy v krvi klesá.

Čítajte Viac

Pri diabetes mellitus typu 1 alebo 2 sa život človeka značne líši. Mnohí veria, že tieto pravidlá pozostávajú len zo zmeny stravy pacienta. Ale aby sa hladina cukru nezvyšovala, je dôležité úplne zvážiť životný štýl. Ľudia, u ktorých bol diagnostikovaný diabetes typu 2, sa snažia zlepšiť svoje zdravie podnecovaním zdravých návykov.

Čítajte Viac

Pri komplexnej terapii diabetu typu 2 je okrem užívania liekov znižujúcich hladinu glukózy a dodržiavania diéty s nízkym obsahom karbamidov mimoriadne dôležité, aby sa športy neustále podieľali. Koniec koncov, s pomocou telesnej výchovy a predovšetkým plávania je možné výrazne zlepšiť citlivosť buniek na inzulín a stratu hmotnosti, čo nie je nezvyčajné u diabetu nezávislého od inzulínu.

Čítajte Viac

Diabetes mellitus je ochorenie, ktoré sa vyvíja s absolútnym alebo relatívnym nedostatkom inzulínu. Tento hormón je nevyhnutný pre telo na spracovanie glukózy. Pri zvýšenej hladine cukru v krvi dochádza k zlyhaniu metabolických procesov. Preto hyperglykémia vedie k dysfunkcii metabolizmu sacharidov a vzniku glykozúrie (cukru v moči).

Čítajte Viac

Ako sa hovorí, pohyb je život. Väčšina pacientov má problém, môžete použiť prípravok na prevenciu diabetu? Terapeutické cvičenie pomáha udržiavať tón a kontrolovať vývoj mnohých ochorení, vrátane "sladkej" choroby. Avšak, rovnako ako pri akejkoľvek inej chorobe, počas liečby diabetes mellitus sa odporúča dodržiavať určitú metódu cvičenia, najmä s použitím simulátorov.

Čítajte Viac