Maškarný chlieb s celozrnným lieskom

Tento typ chleba cíti veľmi chutný a stane sa príjemnou odrodou vo vašom košíku na chlieb. Je ideálne, aby ste si obľúbili sendviče na raňajky a začali deň zdravým jedlom.

Recept na tento produkt je pomerne jednoduchý; bude to skvelé riešenie pre tých, ktorí nemôžu stráviť veľa času na varenie. V skutočnosti, ak neberiete do úvahy čistý čas pečenia, potom nakupujte len rýchlejšie.

Namiesto lieskových orechov môžete dať niečo iné podľa vašich predstáv. Napríklad dobrou alternatívou by bola zmes vlašských orechov alebo orechov. Ten sa predáva v každom veľkom supermarkete.

Ak máte svoje nápady na túto tému, napíšte nám v komentároch pod receptom.

prísady

  • 40% tvaroh, 0,5 kg.
  • Lieskové lieskové orechy, 0,2 kg .;
  • Celé lieskové orechy, 0,1 kg .;
  • Športová výživa s neutrálnou chuťou, 50 g;
  • Ľanové semienko, 30 g;
  • Ovsené otruby, 20 g;
  • Korenie na chlieb, 1 lyžička;
  • Guarová guma, 1 lyžička;
  • 6 vajec;
  • Sóda a soľ, 1 čajová lyžička.

Počet zložiek podaných vo výške 15 rezov. Príprava všetkých zložiek a čistenie pečenia trvá asi 60 minút.

Výživová hodnota

Približná nutričná hodnota 0,1 kg. produkt je:

kcalkJsacharidytukyproteíny
25410643,9 g.18,7 gr.16,0 g.

Stupne varenia

  1. Nastavte rúru pečenia na 180 stupňov. Vezmite veľký kontajner a prelomte vajcia tam. Pridajte tvaroh a trochu soli, premiešajte, až kým nebude hladké.
  1. Vezmite väčšiu kapacitu a premiešajte dobre rozbité orechy, športovú výživu, ľanové semienko, ovsené otruby, korenie chleba, guarovú gumu a sódu. Jemne pridajte k hmotnosti získanej v odseku 2.
  1. Pomocou lyžice miešajte ošúpané lieskové orechy do cesta a nalejte do pekáča. Pomocou noža rozrežte cesta pozdĺžne a pečte asi 45 minút Bon appetit.

Zdroj: //lowcarbkompendium.com/low-carb-haselnussbrot-6820/