Výhody hrušky pri cukrovke typu 2 a najlepších receptov

Hrušky na diabetes typu 2 - jeden z užitočných produktov povolených na stolíku pacienta.

Užitočné vlastnosti

Toto plody sú bohaté na:

  • jódu;
  • vlákna;
  • železo;
  • Kyselina listová a kyselina askorbová;
  • fruktóza;
  • vitamíny;
  • horčík;
  • draslíka;
  • Pektín.

Hrušky s diabetom 2. typu sú tolerované nielen kvôli ich bohatému zloženiu, ale aj kvôli ich nízkym obsahom kalórií.
Cukor v tomto produkte je reprezentovaný fruktózou. Okrem toho sa táto látka absorbuje bez účasti hormónu inzulínu.

Nasledujúce vlastnosti tohto ovocia sú prospešné pre diabetikov:

  • Antibakteriálny účinok;
  • Diuretický účinok;
  • Vynikajúce analgetické vlastnosti.

Pomocou hrušiek v strave pre cukrovku je možné zlepšiť činnosť čriev, pomôcť oddeleniu žlče. Tento produkt je vynikajúcim profylaktickým činidlom pre patológiu močového traktu. Je vhodný na chudnutie a zníženie hladiny glukózy v krvi.

Diabetes hrušky pomáha vyčistiť telo škodlivých látok. Avšak jesť tento produkt sami by nemali byť. Lepšie je opýtať sa svojho lekára, ak môže byť vo vašom konkrétnom prípade hrušky pre cukrovku, ktoré odrody ovocia sa považujú za bezpečné.

kontraindikácie

Tortovo-kyslé hrušky s cukrovkou posilňujú pečeň. Podobne pôsobia na celý aparát tráviaceho traktu. Jediac toto ovocie, môžete celkom vzbudiť vašu chuť do jedla. Keďže ovocie v tele je zle absorbované, je zakázané používať starších ľudí. Rovnaká požiadavka platí aj pre tých, ktorí majú paralýzu alebo iné patológie nervového systému.

Keď nastane exacerbácia existujúcich problémov tráviaceho systému, hruška je prísne zakázaná.
Je to spôsobené prítomnosťou významného množstva vlákniny v produkte, ktoré značne dráždi sliznicu a výrazne zvyšuje peristaltiku.

Spôsoby použitia

Ak zistíte, či sú s diabetom možné hrušky, musíte zistiť, ako ich používať. Hruška a diabetes typu 2 sú úplne kompatibilné koncepty. Ovocie môže rýchlo znížiť cukor. Ak používate šťavu z tohto ovocia, zriedenú vodou v pomere 1: 1, potom nápoj by sa mal konzumovať 30 minút pred jedlom trikrát denne.

Šťavy a šťavy

Ako môžete jesť hrušky s cukrovkou, aby ste získali maximálny účinok? V diagnostike cukrovky je najlepšie piť odvar zo sušeného ovocia alebo džúsu. Konzumované čerstvé, hrušky s cukrovkou typu 2 môžu spôsobiť nepríjemné nepohodlie ľuďom so závažnými patologickými stavmi tráviaceho systému, pretože ovocie je klasifikované ako ťažké jedlo, nedostatočne absorbované žalúdkom.

Nepoužívajte výrobok ihneď po jedle.

Ak chcete jesť kúsok ovocia, potom je lepšie to urobiť po jedle, po čakaní pol hodiny, ale nie na prázdny žalúdok. Ak pijete vodu s hruškou, môže to spôsobiť hnačku.

Podzemné ovocie sa vo všeobecnosti neodporúča používať vo výžive. Je lepšie, keď sú pečené, ale ak budete jesť surové potraviny, mali by byť zrelé, šťavnaté a mäkké.

Hruška s diabetes mellitus typu 2 sa môže použiť ako prísada do šalátov a rôznych jedál.

Ovoce ide dobre s repou a jablkami. Ak chcete pripraviť vynikajúci šalát, všetky výrobky by mali byť nakrájané na kocky a naplnené nízkotučnou kyslou smotanou. Do hrušky môžete tiež pridať reďkev, olivový olej. Je vhodné započítať v kŕmnej dávke hrniec tvarohu a hrušky.

Je užitočné piť broskýň. Potrebujeme ovocie vriec v malom množstve tekutiny. Ak chcete to urobiť, v pol litri vody, variť za štvrť hodiny pohár ovocia, potom naplniť nápoj asi na 4 hodiny, po ktorom by mal byť vypúšťaný. Tento nápoj je charakterizovaný antiseptickým, výborným analgetickým účinkom, dokonale potlačí horečnatú smäd. Piť túto drogu by malo byť 4 krát denne.

Užitočné recepty

Šalát číslo 1

Varte 100 g červenej repy, nakrájame na kocky. Urobte to isté s jablkami, ktoré potrebujú 50 g a hrušky (100 g). Zmiešajte zložky. Soľ trochu, mierne posypte citrónovou šťavou, naplňte všetky nízkotučné kyslou smotanou alebo svetlo majonéza, posypeme zeleňami. Odborníci odporúčajú tento šalát s diagnostikovaným diabetom.

Šalát číslo 2

Použite syr červeného repy (100 g), toľko hrušiek a reďkoviek - všetko dôkladne roštte pomocou strúhadla. Zmiešajte zložky, pridajte soľ, jemne posypte na vrchol citrónovou šťavou, potom očistíme olivovým olejom, pridáme zeleninu.

Pleskáč

  • 600 g mäsového tvarohu;
  • Pridajte dve vajcia;
  • 2 polievkové lyžice. l. ryžová múka;
  • Hrušky - 600 g (šupka a rošt);
  • Veľa sa mieša;
  • Omažte plechovku s kyslou smotanou;
  • Horná časť koláča môže byť ozdobená plátkami ovocia;
  • Pečieme 45 minút;
  • Získajte sladkú a krehkú kastról.

Pre diabetikov je dôležité prísne dodržiavať špecifikovaný recept na prípravu, aby neprekročili rýchlosť glukózy. V prípade patológie typu 2, pre recept, vyberte dezert hrušky.