Diabetesový rybí olej

Endokrinné ochorenie pankreasu je spojené s metabolickými poruchami uhľohydrátov a tukov. Potraviny nemožno považovať za kompletné a vyvážené pri absencii zložitých organických látok. Ako ich správne používať tak, aby telo súčasne doplňovalo svoju silu a dostalo sa terapie? Je odporúčaný rybí olej pre diabetes 2. typu? Aké sú jej kontraindikácie?

Komplexný diabetický pohľad na tuky

Úroveň cukru v krvi zvyšuje iba sacharidy. Tuky, to sú lipidy, používané v primeraných množstvách, neovplyvňujú hladinu glykémie. Sú zdrojom energie, esenciálnymi vitamínmi a hormónom. Tiež je dokázané, že tuky pôsobia ako bariéra pre úplné nasadenie inzulínu. To je jeden z dôležitých dôvodov, prečo by ľudia s cukrovkou mali držať nízkokalorickú stravu.

Z chemického hľadiska sa štruktúra lipidov líši vo svojom obsahu vodíka. Existuje niekoľko typov mastných kyselín. S úplnou sadou vodíka sú nasýtené. Do tejto kategórie patria pevné zlúčeniny živočíšneho pôvodu (maslo, bravčová masť). Niektoré rastliny obsahujú molekuly tvorené nenasýtenými mastnými kyselinami (strukoviny, obilniny).

Lipidy vedú k nadváhe, ktorá ich zneužíva. V systéme dochádza k zablokovaniu krvných ciev. Môžete to urobiť bez väčšiny tukov, najmä u pacientov s cukrovkou 2. typu, ktorí sú na terapii nezávislej od inzulínu. Existujú však esenciálne mastné kyseliny, ktoré sa nazývajú polynenasýtené. Patria medzi ne:

  • linoleín (jeho alfa a gama variácie);
  • pentán;
  • hexán.
Vlastnosť esenciálnych mastných kyselín spočíva v tom, že nie sú schopní nezávisle produkovať v tele. Človek ich dostane len s jedlom.

Mastné potraviny nestačia na rozdelenie do skupín živočíšneho a rastlinného pôvodu. Obe obsahujú jasné a skryté lipidy. Ryby a všetky výrobky z nich sú "zahalené" živočíšne tuky. V rovnakej kategórii je mäso, mliečne výrobky.

Kalorické tuky rastlinného a živočíšneho pôvodu sú rovnaké. Rozdiel spočíva v prítomnosti cholesterolu v týchto produktoch. Je to zo skupiny sterolov, ktoré tvoria tukové tkanivo a vaskulárne plaky. Ak chcete schudnúť, nahradenie šalátového zálievky s kyslou smotanou rastlinným olejom nepovedie k požadovanému výsledku. Lipidy pochádzajúce z rastlín by mali prevládať v ponuke pacientov, ktorých hodnoty cholesterolu v krvi sú vyššie ako normálne (hraničná hodnota je 5,2 mmol / l).


Okrem rybieho oleja sú esenciálne kyseliny obsiahnuté v skrytej forme - v orechoch a explicitnom - rastlinnom oleji (kukurica, sójové bôby, slnečnica)

Kvantitatívne charakteristiky produktu z rýb

Vypočítaná energetická hodnota 1 g tuku sa rovná 9 kcal. Táto hodnota je 2,5 krát vyššia ako hodnota proteínov. Vo vzhľade je rybí olej viskózny, nažltlý, týždenný tekutý lievik s pretrvávajúcou vôňou.

Aké ryby môžete jesť s diabetom 2. typu
  • Glykemický index (GI) rybích lipidov, čo naznačuje schopnosť produktu zvýšiť hladinu cukru v krvi, vzhľadom na čistú glukózu, je nulová.
  • Neexistujú žiadne zrná jednotky (XE). Na základe kvantitatívnych údajov nie je potrebné používať činidlá znižujúce hladinu glukózy pre mastné potraviny vrátane inzulínu.
  • Rybí olej je vysokokalorické jedlo. 100 g výrobku obsahuje 892 kcal.
  • Na výživových zložkách: bielkoviny - 0; uhľohydráty - 0; tuk - 100 g
  • Vitamín A (retinol) v 100 g výrobku obsahuje 15 mg%, jeho denná potreba je v priemere 1,0 mg.
  • Vitamín D (kalciferol), 125 ug% a 3,7 ug.

Rybí olej sa môže dostať do tela s prírodnými morskými plodmi. Umelo syntetizované z tresčej pečene, bravčové veľryby a tulene. Farmaceutický priemysel vyrába kapsuly. Tento formát je zbavený nepríjemného zápachu.

Hodnota polynenasýtených mastných kyselín a vitamínov

Základné organické zlúčeniny sú klasifikované do podtypov: omega-3, omega-6, omega-9. Bolo zistené, že molekuly prvej polynenasýtenej mastnej kyseliny sú schopné stimulovať pankreas na produkciu hormónu inzulínu. Pri diabete 2. typu endokrinný orgán úplne nespĺňa svoju funkciu. Liečba liekom v inzulín-závislej forme má primárny cieľ saturácie vitamínmi.


Spolu s rybím olejom sa používajú aditíva biologicky aktívnych látok, napríklad olej z pšeničných klíčkov, rakytník

Okrem základných omega-kyselín obsahuje zloženie rýb stopové prvky (zinok, jód, meď, fosfor, molybdén) a vitamíny rozpustné v tukoch (A, E, D, K). Vitamíny skupiny B, PP a C sú rozpustné vo vode. Nedostatok vitamínov je rovnako nežiaduci ako ich prebytok. Výskyt hyperavitaminózy je nebezpečný. V najlepšom prípade prebytok biologických komplexov nemôže byť absorbovaný telom a bezpečne odstránený z neho.

Rybí olej obsahuje molekuly "dobrého" cholesterolu, ktoré neprispievajú k tvorbe plakov v krvných cievach a k rozvoju aterosklerózy. Keď sa používa, množstvo tukových tkanív naopak postupne klesá, normalizuje sa krvný tlak.

Správne používanie rybieho oleja a jeho kontraindikácie

Liečivo môže odporúčať endokrinológ na 1 až 6 mesiacov, 1 kapsulu trikrát denne počas jedenia. Terapia s tukovým produktom by sa mala uskutočňovať na pozadí liečby hypoglykemickými látkami, nízkokalorickou diétou, cvičením. Len z integrovaného prístupu by sme mali očakávať pozitívny výsledok.


Pri užívaní rybieho oleja vylučujte používanie iných liekov obsahujúcich retinol a kalciferol

Použitie rybieho oleja môže byť prejavom:

  • alergické reakcie (kožné vyrážky, rinitída, udusenie);
  • dyspepsia;
  • poruchy krvácania;
  • u diabetikov zvýšenie cukru (hyperglykémia).

Zakázané prijímanie finančných prostriedkov pacientom s ochoreniami pečene (cholecystitída, pankreatitída, nedostatok orgánovej funkcie), počas operácie, pri pôrode, pri akútnej tuberkulóze. Odporúča sa znížiť jeho dávkovanie na minimum (1 kapsulu denne) na urolitiázu, onkológiu, poruchy štítnej žľazy.

Bolo zistené, že použitím kapsúl vo vnútri sa obnovia zhoršené funkcie orgánov zraku, jasnosť videnia, zvyšuje sa sila kostného tkaniva, vlasy a nechtov. V kozmeteológii sa rybí olej nachádza aj vďaka prítomnosti mastných kyselín a vitamínov. Nástroj je súčasťou masiek tváre a tela. Výsledkom je zlepšenie výživy a stavu pokožky, odstránenie pocitu sucha. Bunkové membrány zadržiavajú vlhkosť dlhšie.