Prečo potrebujeme chrómové lieky na diabetes?

Lieky obsahujúce chróm (chrómové liečivá) nie sú náhodou zahrnuté nielen do zoznamu liečby cukrovky, ale aj do oblasti športovej výživy - doplnky stravy s chrómom (kapsuly alebo tablety obsahujúce chróm) nevyhnutne prijímajú tí, ktorí chcú stratiť nadbytočné kilogramy alebo sú jednoducho aktívni a podnikaví. ľudia, ktorí oceňujú čas svojich vlastných životov.

Ale každý jav života má nevýhodu: je potrebné nielen brať do úvahy vplyv chrómu na telo žien a mužov a jeho prínos v prípade diabetes mellitus typu 2, ale aj možnosť predávkovania s neobmedzenou spotrebou.

Ako chróm pôsobí na telo?

Vo svojej tabuľke chemických prvkov vložil Mendelejev chróm (Cr) do tej istej skupiny:

  • železo;
  • titán;
  • kobaltu;
  • niklu;
  • vanádu;
  • zinok;
  • meď.

Sú to stopové prvky, ktoré sú pre človeka veľmi dôležité buď v mikrodávkach, alebo v dostatočne veľkých množstvách.

Takže pomerne veľká hmota železa, ktorá je súčasťou hemoglobínu, na ňom neustále pracuje, poskytuje kyslíkový transport, tvorba krvi je nemožná bez kobaltu, iné kovy tejto skupiny sú súčasťou enzýmov, ktoré vykonávajú chemické reakcie (bez ich účasti sú tieto procesy jednoducho nemožné). Medzi tieto biokatalyzátory patrí chróm.

Tento kov z veľkej časti určuje osud diabetu: je súčasťou organického komplexu s nízkou molekulovou hmotnosťou (označovaný ako glukózový tolerančný faktor), prispieva k väčšej biochemickej aktivite inzulínu - prispieva k regulácii metabolizmu uhľohydrátov.

Hladina glukózy v krvi zároveň zachováva svoju stabilitu, ale jej prebytok je uložený v pečeni vo forme glykogénu. Samotný inzulín je potrebný menej, zaťaženie pankreasu, ktoré ho produkuje, klesá.

Preto bol naozaj revolučný objav vedcov, ktorí povedali: s dostatkom chrómu, diabetes sa nemôže vôbec vyvinúť.

"Dosť" znamená asi 6 mikrogramov. Zdá sa, že je potrebné začať neustále udržiavať normálny obsah tohto prvku v tele a všetky problémy sa vyriešia. Ale nie tak jednoduché. Jeho prípravky vo forme doplnkov stravy by sa mali konzumovať buď pred jedlom, alebo s ním, potom sa účinok inzulínu, ktorý sa zintenzívnil, stane optimálnym.

Zlúčeniny chrómu sa najlepšie absorbujú spolu so zlúčeninami zinku, ale na úplné optimalizovanie procesu je potrebné mať aminokyseliny, z ktorých väčšina je obsiahnutá v rastlinných bunkách.

Z toho vyplýva záver o potrebe konzumovať surové a prírodné produkty, kde je prvok obsiahnutý vo vyváženej podobe s inými látkami, a neusilovať sa o jeho extrakciu z chemikálií alebo produktov, ktoré boli podrobené čisteniu rafinácie zo všetkých živých bytostí pomocou priemyselných technológií.

Video prednáška o chróme v tele:

Ale prekrytie tejto mikrobunky je tiež nepriaznivé pre život. Môže sa to vyskytnúť vtedy, keď dôjde k nedostatku zloženia potravín zinku a železa, kedy sa zvyšuje absorpcia zlúčenín chrómu, čo ohrozuje predávkovaním. Rovnaké dôsledky vedú k účasti na chemickej výrobe, napríklad inhaláciou medeného prachu obsahujúceho chróm, trosky alebo požití takýchto látok do tela inými prostriedkami.

Okrem pomoci pankreasu (zvyšovaním účinku inzulínu na absorpciu sacharidov) stopový prvok pomáha aj inej žľaze, štítnej žľaze, kompenzovaním nedostatku jódu v tkanive jeho prítomnosťou.

Kombinovaný účinok týchto dvoch endokrinných orgánov na metabolizmus tukov, bielkovín, sacharidov a energie vedie k tomu, že organizmus udržuje optimálnu hmotnosť a prirodzený priebeh životne dôležitých procesov.

Okrem prenosu proteínov produkujú chromové zlúčeniny v ich zložení vylučovanie solí ťažkých kovov, rádionuklidov, toxínov z tela, hojenie vnútorného prostredia, ako aj stimuláciu regeneračných procesov.

Bez chrómu je prenos nemennej genetickej informácie nemožný - integrita štruktúry RNA a DNA bez nej je nemyslitelná, preto s nedostatkom jej zlúčenín dochádza k narušeniu rastu a diferenciácii tkanív a mení sa aj stav intracelulárnych prvkov.

Chróm prispieva aj k zdraviu kardiovaskulárneho systému, pretože na ňom závisí štát:

  • hladina metabolizmu lipidov (najmä cholesterolu);
  • krvný tlak;
  • stabilitu optimálnej hmotnosti.

Je tiež zodpovedný za polohu s pohybovým systémom - prvok zabraňuje nástupu osteoporózy.

Pri nedostatku tejto dôležitej zložky metabolizmu v detstve dochádza k oneskoreniu v telesnej výške, pri reprodukčných poruchách dospelých - mužov, keď je spojená s nedostatkom vanádia, je začiatok prediabetiek (kvôli kolísaniu cukru z hyperglykémie na hypoglykémiu) zaručený takmer 100%.

Vzhľadom na závislosť celkovej očakávanej dĺžky života u všetkých týchto faktorov je tiež zaručené jeho zníženie v dôsledku nedostatku chrómu v tele.

Prečo môže dôjsť k nedostatku?

Nedostatok chronického mikroelementu možno vysvetliť buď trvalými alebo dočasnými.

Prvé z nich sú:

  • vrodené metabolické poruchy (dedičný diabetes a obezita);
  • podmienky chronického stresu;
  • výrazná fyzická námaha (u športovcov, ťažká práca);
  • prepojenia s chemickou alebo hutníckou výrobou;
  • potravinové tradície s prevahou jedál z vysoko čistených a hotových výrobkov.

Patrí sem aj nástup staroby.

Druhá obsahuje:

  • gestačné obdobie;
  • zmena životných podmienok (prechodné bydlisko v inej lokalite so zmenami výživy a podmienkami vykonanej práce);
  • hormonálne zmeny (v dôsledku pubertalného a menopauzálneho veku).

Dôvody pre vnútorný aj vonkajší plán sú prebytky látok v tele, ktoré zasahujú do absorpcie alebo asimilácie iných.

Podľa súladu nahromadenia prebytočného olova a hliníka pri znižovaní obsahu chrómu a mangánu medzi nimi existujú vzťahy antagonizmu (súťaž) - ale pri príchode inej zložky sa situácia môže ľahko zmeniť na stav synergie (komunity). Preto je jedným zo spôsobov, ako zvýšiť bezpečnosť zlúčenín chrómu vo varení, výmena hliníkových riadu rovnakou nehrdzavejúcou oceľou.

Video od Dr. Malysheva:

Dôsledky nedostatku prvku

V dôsledku poruchy metabolických procesov v tele a vzniku fenoménu inzulínovej rezistencie sú dôsledky chronického nedostatku chrómu:

  • vývoja cukrovky (najmä typu II);
  • akumulácia nadváhy (obezita v dôsledku endokrinnej patológie);
  • poruchy srdca a krvných ciev (vo forme arteriálnej hypertenzie, aterosklerózy a porúch krvného zásobenia životne dôležitých orgánov: mozog, obličky);
  • dysfunkcia štítnej žľazy;
  • osteoporóza kostí (s obmedzenou motorickou funkciou a tendenciou k zlomeninám);
  • rýchle zlyhanie (opotrebovanie) všetkých systémov tela, čo vedie k predčasnému starnutiu.

Čo spôsobuje prebytok?

Prebytok môže nastať aj v dôsledku potravinových závislostí a metabolických charakteristík jednotlivca, ako aj iných príčin (znečistenie životného prostredia a znečisťovanie životného prostredia, plnenie profesijných povinností).

Takže s nízkym obsahom železa a zinku v jedle sa pozoruje fenomén synergizmu kovov - zvyšuje sa schopnosť absorbovať zlúčeniny chrómu v čreve. Príčinou môže byť aj zneužívanie liekov obsahujúcich chróm.

Ak je všetko toxické pri vysokých dávkach, potom 200 mikrogramov stačí na akútnu otravu chrómom, zatiaľ čo dávka 3 mg je smrteľná.

Nadbytok látky v tele vedie k vzniku:

  • zápalové zmeny v dýchacích orgánoch a slizniciach;
  • nástup alergických prejavov;
  • výskyt chronických lézií kože (dermatitída, ekzém);
  • poruchy nervového systému.

Príznaky nedostatku a prebytku

Vzhľadom na skutočnosť, že denná potreba tejto látky sa pohybuje od 50 do 200 mikrogramov, môže sa objaviť alebo už je k dispozícii krátka dodávka chrómu v ľudskom tele:

  • pocit chronickej únavy (strata sily);
  • neustály nepokoj a úzkosť;
  • pravidelné bolesti hlavy;
  • tras rúk;
  • poruchy chôdze, koordinácia pohybov;
  • pokles (alebo iná porucha) citlivosti, týkajúca sa horných aj dolných končatín;
  • príznaky prediabetes (vo forme rýchleho prírastku hmotnosti, intolerancie cukru, prebytku vysokého cholesterolu v krvi);
  • poruchy schopnosti reprodukcie (plodnosti) (nedostatok schopnosti spermií hnojiť);
  • zaostávanie detí v raste a rozvoji.

Známky chronického prebytku látky pochádzajúcej z potravy, vzduchu a vody môžu byť prítomné v:

  • zápalové a degeneratívne prejavy na slizniciach ústnej a nosovej dutiny (až po perforáciu - perforácia nosnej priehradky);
  • vysoká tendencia k alergickým stavom a chorobám, ktoré sa pohybujú od alergickej rinitídy až po astmatickú (obštrukčnú) bronchitídu a bronchiálnu astmu rôznych stupňov závažnosti;
  • ochorenia kože (ekzém, atopická dermatitída);
  • asténia, neuróza, asténneurotické poruchy;
  • žalúdočné vredy;
  • zlyhanie obličiek;
  • príznaky degenerácie zdravého tkaniva postihnutého zhubným nádorom.

Vitamíny a drogy

Vzhľadom na potrebu pravidelného denného príjemu 200 až 600 mikrogramov chrómu (v závislosti od jednotlivých vlastností tela pacienta, ktoré dokáže iba lekár), boli v súčasnosti vyvinuté formulácie vitamínov pre pacientov s diabetom obsahujúce nielen tento prvok, ale aj vanád.

Najväčší dopyt (s potvrdenými klinickými výsledkami) používa stopový prvok vo forme pikolinátu alebo polynikotinátu.

Použitie multivitamínovo-minerálnej kompozície - Chromium Picolinate, vyrobené vo forme tabliet, kapsúl alebo sprejov (na sublingválne - sublingválne použitie) bez ohľadu na spôsob podania vedie k doplneniu látky normalizáciou metabolizmu sacharidov aj tukov v tele.

Vzhľadom na zvýšenú potrebu tohto stopového prvku v diabete mellitus sa priemerná denná dávka liečiva vypočíta zo 400 μg a vyššia, preto je pri normálnej absorpcii prvku telom dávka rozdelená na dve dávky počas jedla - ráno a večer. Chrómový pikolinátový sprej je pochovaný v hyoidnej oblasti v množstve 13 kvapiek denne.

Napriek správnemu stupňu bezpečnosti finančných prostriedkov je zakázané sebaobmedzenie (bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom).

Jeho používanie má množstvo kontraindikácií týkajúcich sa:

  • tehotné a dojčiace;
  • deti;
  • osoby s alergiou na zložky lieku.

Existujú špeciálne odporúčania pre prijímanie komplexu, ktoré pozostávajú z potreby:

  • používanie kapsúl v procese ich konzumácie alebo pitia s primeraným objemom kvapaliny (aby sa predišlo možnému podráždeniu žalúdka);
  • kombinovať príjem s použitím kyseliny askorbovej bez pridania cukru (na uľahčenie asimilácie prvku);
  • vylúčenie súčasného užívania lieku antacidami, uhličitan vápenatý, zabránenie absorpcii prvku;
  • ktorí dostávali komplex len pod dohľadom lekára, ktorý vykonal liečbu.

Je tiež možné použiť liečivo na prevenciu vyššie opísaných stavov, ale s prísnou kontrolou odporúčaných dávok.

V dôsledku straty schopnosti plne asimilovať túto látku, ktorá prichádza s jedlom, s cukrovkou, je potrebné kompenzovať jej deficit zvýšením príjmu pomocou vyvážených komplexov a potravinových doplnkov.

Treba poznamenať, že biologická dostupnosť šesťmocného chrómu je 3-5 krát vyššia ako biologická dostupnosť trojmocného chrómu. Značne sa zvyšuje (z 0,5-1% na 20-25) pri použití nielen pikolinátu, ale aj asparaginátu z tohto kovu.

Použitie chrómu polynikotinátu (s vyššou bioaktivitou ako pikolinát) má rovnaké vlastnosti a pravidlá používania ako pri prvom lieku a musí byť dohodnuté aj s lekárom.

Video od Dr. Kovalkova:

Výrobky s vysokým obsahom chrómu

Hlavnými dodávateľmi prvku cukrovky typu II sú pečeňové a pivovarské droždie, keď sú zahrnuté do menu aspoň dvakrát týždenne. Pred vypitím pivných kvasníc sa po 30 minútach infúzie nalejú do vriacej vody a opitú sa.

Z najbežnejšie používaných výrobkov s vysokým obsahom chrómu treba zdôrazniť:

  • výrobky z chleba z hrubej múky;
  • zemiaky varené vo svojich kožkách;
  • tvrdé syry;
  • hovädzie mäso;
  • Saláty z čerstvej zeleniny (paradajky, repa, kapusta, reďkovka).

K plodom plodov a plodov bohatým na tento stopový prvok patria:

  • brusnice;
  • mozgov;
  • jablká;
  • cherry;
  • rakytník

Mnohé stopové prvky sú tiež v:

  • perličkový jačmeň;
  • hrach;
  • sadenice pšenice;
  • Topinambur;
  • orechy;
  • tekvicové semená;
  • vajec;
  • morské plody (ustrice, krevety, ryby).

Bez ohľadu na potravinové preferencie by mala byť výživa pacienta s diabetes mellitus vypočítaná za účasti endokrinológov a výživových.