Boris Zherlygin a jeho klub "Rozlúčka s diabetom": opis metódy a súboru cvičení

Diabetes mellitus je patologické ochorenie, ktoré vyžaduje neustále sledovanie a užívanie určitých liekov v závislosti od typu ochorenia.

Jeho nebezpečenstvo spočíva v výskyte komplikácií, ktoré môžu viesť k smrti. Choroba má negatívny vplyv na niektoré systémy tela: kardiovaskulárne, vylučujúce, sexuálne a tiež zažívacie.

Bohužiaľ, tradičná medicína nemôže úplne zbaviť človeka tejto metabolickej poruchy uhľovodíkov a vody v tele. Jediná vec, ktorú môže urobiť, je čiastočné zastavenie progresie ochorenia.

Preto čoraz viac ľudí trpiacich touto chorobou hľadá spôsob, ako ju úplne odstrániť. V súčasnosti sa liečba cukrovky Zherlygin stáva čoraz populárnejšou, čo sľubuje úplné vyliečenie tejto choroby. Aká je podstata novej techniky povedať tento článok.

Podstata nekonvenčnej techniky "Rozlúčka s diabetom"

Najprv by ste sa mali zoznámiť s autorom tejto techniky, ktorej meno je Boris Zherlygin. Založil špeciálny športový klub "Rozlúčka s diabetom". Mužom je fyziológ a športový tréner v kombinácii. Boris má pôsobivé pracovné skúsenosti, ktoré má viac ako tridsať rokov.

Boris Zherlygin

Zo svojej biografie sa dá dozvedieť, že v ranom detstve bol konfrontovaný s nebezpečným ochorením, ktoré viedlo k ochrnutiu. Vzhľadom na komplikácie, ktoré utrpel, začal vážne hrať šport a doslova sa postavil na nohy. Približne po dosiahnutí veku získal slávu ako tréner, ktorý nevytvoril ani jedného športového majstra.

O niečo neskôr v spoločnosti vzrástol mimoriadny záujem, najmä medzi vysokopostavenými úradníkmi, ktorí ho požiadali, aby pomohol vyliečiť určitú chorobu. Ako mladý muž už mal schopnosť pomôcť ľuďom, ktorí majú mozgovú príhodu, vrátiť sa k schopnosti samostatne sa pohybovať.

Na konci minulého storočia sa Zherlygin zaujímal o problém diabetu, hlavným dôvodom bol vývoj jeho ochorenia.

V dôsledku toho sa dlhodobo vyvíja súčasná populárna metóda liečby cukrovky Zherlyginom. Následne asi pred trinástimi rokmi svet videl klub "Rozlúčka s diabetom".

Jeho zakladateľom a prezidentom je dodnes Boris Zherlygin. Táto organizácia spája ľudí, ktorí nielen športujú, ale postupne sa zbavujú chorôb, ktoré boli predtým považované za nevyliečiteľné. Pokiaľ ide o samotnú techniku, spočíva v určitej sérii fyzických cvičení a špeciálne vyvinutej strave.

Podľa zakladateľa je hlavnou príčinou cukrovky porušenie metabolizmu uhľohydrátov. Je to preto, že sa tkanivá a niektoré časti ľudského tela postupne poškodzujú. Stále majú významný vplyv na chorobu môžu vážne emocionálne otrasy a minimálne fyzikálne vlastnosti buniek.

Pred začatím skúšobného postupu by ste mali konzultovať so svojím lekárom a získať prísne pokyny.

Súbor cvičení podľa metódy Borisa Zherlygina

Komplex cvičení Zherlygin "Rozlúčka s diabetom", ktorý sa nachádza na videu, dokáže úplne obnoviť všetky poškodené tkanivá.

Zvyčajne v dôsledku vývoja porúch metabolizmu uhľohydrátov trpí hlavne kardiovaskulárny systém.

Táto unikátna technika umožňuje dosiahnuť klíčenie nových krvných ciev, ktoré súčasne úplne eliminujú závažné ochorenia spojené s nimi.

Všetky cvičenia z cukrovky Zherlygin, ktoré sú súčasťou metodológie, vyžadujú predovšetkým, aby pacient maximalizoval odhodlanie, vytrvalosť, túžbu a túžbu poraziť diabetes. Jeho hlavnou výhodou je, že je úplne jednoduché vykonať potrebné cvičenia.

Plne poraziť ochorenie môže byť niekoľko mesiacov alebo pár rokov. Každý prípad je individuálny a vyžaduje osobitný prístup. Okrem toho priebeh liečby závisí od zanedbania procesu a formy ochorenia. U ľudí s diabetom závislým od inzulínu je proces liečby oveľa ťažší ako u tých, ktorí majú inzulín-nezávislú formu.

Cvičenie Boris Zherlygin "Rozlúčka s diabetom" pomáha dosiahnuť nasledujúce zlepšenie stavu tela:

  • výrazne znížil hladinu glukózy v krvi;
  • normálny krvný tlak;
  • znižuje množstvo škodlivých tukov v krvi;
  • zlepšená schopnosť tela efektívnejšie využívať inzulín;
  • znížená telesná hmotnosť;
  • existuje viac energie na vedenie aktívneho životného štýlu;
  • eliminovali stresy každodenného života.

Je dôležité poznamenať, že zníženie nadváhy pomocou tejto techniky u ľudí trpiacich druhou formou ochorenia pomáha predĺžiť ich životnosť trochu. Ak však s pre-diabetickým stavom začnete tieto cvičenia pravidelne vykonávať, potom sa môžete úplne vyhnúť výskytu tohto nebezpečného ochorenia.
Po kompetentnej príprave určitého súboru cvičení, ktoré vyhovuje človeku s diabetom, je potrebné postupne zvyknúť na jeho telo.

Pacient s touto chorobou má svoje vlastné charakteristiky. Pred prvou lekciou je potrebné merať hladinu glukózy v krvi.

Tento postup musíte zopakovať po ukončení cvičenia Boris Zherlygin nazvaného "Rozlúčka s diabetom", ktorá je prezentovaná vo formáte videa.

Je dôležité, aby táto požiadavka nebola zanedbateľná, pretože prepracovanie spôsobené vykonávaním povinných cvičení môže viesť k prudkému poklesu hladiny cukru v krvi, čo môže viesť k hypoglykémii a nástupu kómy.

Rekreačný komplex zahŕňa tieto triedy:

  1. aerobic;
  2. rýchla chôdza;
  3. svetelné behy na krátke vzdialenosti;
  4. jazda na bicykli;
  5. veslovanie;
  6. vodná aerobik;
  7. tanec;
  8. jazda na koni;
  9. silový tréning.
Okrem cvičenia je potrebné dodržiavať správnu výživu. V žiadnom prípade by ste nemali začať ranný tréning bez toho, aby ste museli jesť jedlo - raňajky, ktoré môžu byť doplnené šálkou čaju alebo pohárom brusinkovej šťavy.

Lekárske štúdie účinnosti metód

Nie je to tak dávno, kanadskí zdravotnícki špecialisti uskutočnili experiment s ohľadom na účinnosť súboru cvičení, ktoré ponúka klub Boris Zherlygin s názvom "Rozlúčka s diabetom", ktorého adresa je na oficiálnej webovej stránke trénera.

V priebehu tohto obdobia bolo približne 300 účastníkov zapojených do porúch metabolizmu uhľohydrátov.

Hlavnými cieľmi tejto štúdie je zníženie hladiny cukru v krvi a zníženie hladiny cholesterolu v ňom. Každý deň počas dvoch týždňov vykonávali všetci účastníci povinné cvičenie ráno a vhodné zahrievanie.

Po určitom čase boli účastníci štúdie rozdelení do štyroch hlavných kategórií:

  1. Prvá skupina pokračovala v tréningu na bicykloch na cvičenie. Ľudia vstupujúci do nej praktizovali trikrát týždenne štyridsaťpäť minút;
  2. druhá skupina sa zaoberala výlučne výkonnými školiteľmi;
  3. v tretej kategórii sú kombinované kardiologické záťaže a silové cvičenia. Dĺžka trvania nepresiahla hodinu a pol;
  4. štvrtá skupina vykonala iba zahrievanie.

Po skončení experimentu sa dospelo k záveru, že pokles glukózy a škodlivých tukov v krvi sa znížil vo všetkých skupinách. Účastníci tretej skupiny sa mohli pochváliť najväčšími úspechmi. Vďaka efektívnosti tréningu sa pacienti s cukrovkou cítili oveľa lepšie. To je to, čo dovoľuje v budúcnosti obmedziť používanie liekov na zníženie cukru.

Tí, ktorí majú záujem o túto techniku, by mali určite navštíviť stránku "Goodbye Diabetes".

Tu môžete získať informatívne a užitočné informácie, ktoré sa stanú referenčným bodom pre ľudí, ktorí sa rozhodli radikálne zmeniť svoj život - na prekonanie cukrovky. Zdá sa zvláštne, že táto choroba je stále považovaná za nevyliečiteľnú.

S najväčšou pravdepodobnosťou ide o vec veľkých príjmov farmaceutických spoločností, ktoré vôbec nechcú stratiť svojich pravidelných zákazníkov, ktorí udržiavajú vitalitu inzulínom. Boris Zherlygin nechcel ochrániť príjmy farmaceutov po ochorení zmrzačeného člena jeho rodiny.

Začal riešiť tento problém všetkými svojimi silami a vytvoril klub "Zbohom, cukrovkou" pre zúfalých ľudí, ktorí stále veria, že sa môžu zbaviť záchvatov choroby. Športový fyziológ začal liečiť svoje dieťa pomocou samostatne vyvinutej techniky.
A stojí za zmienku, že sa mu to podarilo dokonale. Od samotného okamihu, keď sa jeho syn zbavil cukrovky, sa začala popularizovať súbor cvičení.

V súčasnosti sa môžete zoznámiť s knihou Boris Zherlygin "Rozlúčka s diabetom", ktorá popisuje podstatu metódy, účinné cvičenia a poskytuje praktické rady týkajúce sa výživy za prítomnosti tejto choroby jednej alebo druhej formy.

Na zvládnutie tejto choroby je potrebné vážne liečiť liečbu. Potrebujeme úplný záväzok a splnenie všetkých požiadaviek.

Súvisiace videá

Ako sa vytvoril klub "Goodbye diabetes" B.S. Zherlygina? Cvičenia a história metódy vo videu:

Nie tak dávno začal Boris Zherlygin pomáhať ľuďom a jeho klub nazvaný "Rozlúčka s diabetom" zhromažďuje denne pacientov. Táto organizácia môže byť dosiahnutá až po komplexnej kontrole príslušného lekárskeho personálu.

Na dosiahnutie pozitívneho výsledku je potrebné dodržiavať všetky odporúčania odborníkov, vykonávať predpísaný súbor fyzických cvičení a dodržiavať správnu výživu. Kompetentný prístup vám nebude dlho čakať na zdokonalenie zdravia, ktoré vám umožní navždy oddialiť cukrovku.