Cukor je pod normálnou hodnotou: čo to znamená, príčiny hypoglykémie

Krv je hlavnou tekutinou pre telo, preto musí byť jeho stav starostlivo sledovaný. Koniec koncov, aj menšia zmena v jeho zložení môže viesť k vážnym následkom.

Hladina cukru je dôležitým ukazovateľom normálneho fungovania všetkých orgánov a systémov v ľudskom tele. Koncentrácia glukózy odráža, ako dochádza k metabolizmu uhľohydrátov a táto látka sa považuje za hlavný zdroj energie pre telo.

Cukor vstupuje do krvi po požití uhľohydrátových potravín. Jeho obsah môže byť nízky, normálny a vysoký.

Každý vie, že keď je glukóza príliš vysoká, je to veľmi zlé pre systémy a orgány. Okrem toho je táto podmienka typická pre ľudí s cukrovkou. Ale ak je hladina cukru v krvi nižšia ako normálne, čo to znamená?

Čo je hypoglykémia a prečo sa rozvíja?

Hladiny cukru v krvi sú vzájomne prepojené so skutočnosťou, že ľudia pravidelne jedia. Takže pri konzumácii sladkých a uhľohydrátových potravín sa ukazovatele dramaticky zvyšujú. Zároveň začne pankreas intenzívne produkovať inzulín, hormón, ktorý spracováva glukózu na energiu.

Keď sa prestane vyrábať inzulín, obsah glukózy by sa mal vrátiť do normálu, ale pri rôznych porušeniach to nedochádza. Napríklad pri cukrovke hypoglykémia často nastáva, keď po jedle pankreas nevyvoláva požadované množstvo hormónu.

Niekedy sa však u zdravého človeka pozoruje nízky cukor. Často sa to deje počas zaťaženia s rôznou intenzitou.

Normálny indikátor hladiny glukózy nalačno ráno sa pohybuje od 3,3 do 5,5 mmol / l. Pri zanedbateľných odchýlkach 5,6-6,6 mmol / l sa dá hovoriť o poruche glukózovej tolerancie. Táto podmienka je hranica medzi normálnou a abnormalitou a ak je cukor vyšší ako 6,7 mmol / l, potom sa považuje za jasný znak cukrovky.

Hypoglykémia môže byť prítomná nielen u diabetikov, ale aj u zdravých ľudí a detí. Hlavné príčiny nízkeho cukru:

  1. Intenzívna telesná aktivita s nízkokalorickou diétou.
  2. Konzumácia nezdravých jedál pravidelne (rýchle občerstvenie, sladkosti, múka).
  3. Užívanie určitých liekov.
  4. Skoré tehotenstvo.
  5. Dehydratácia.
  6. Používanie beta-blokátorov na pozadí športu.
  7. Menštruácia u žien.
  8. Reakcia tela dieťaťa na užívanie kyseliny acetylsalicylovej.

Príčinou hypoglykémie u mladých dievčat je nedodržanie stravy. Veď ženy často sedia na nízkokalorických diétach.

Zlé návyky (tabak, alkohol) môžu tiež znížiť koncentráciu glukózy. A kým osoba úplne neodmieta alkohol a cigarety, nie je vždy možné normalizovať hladinu cukru aj s pomocou lekárskych prípravkov.

Často príčiny hypoglykémie spočívajú v prítomnosti zhubných nádorov. Koniec koncov, novotvary v pankrease často vedú k rastu tkanív, vrátane beta buniek zodpovedných za produkciu inzulínu.

U diabetikov sa zistí znížený cukor v dôsledku predávkovania inzulínom alebo inými liekmi a na pozadí pretrvávajúcich problémov s obličkami. Zmeny liekov tiež vyvolávajú prekročenie hladiny glukózy.

Nasledujúce príčiny hypoglykémie pri cukrovke sú pôst, nadmerné cvičenie, užívanie liekov, alkohol a podávanie nového činidla na redukciu cukru na liečbu.

Navyše sa môže vyvinúť nízka hladina glukózy v krvi, ak diabetik ďalej znižuje koncentráciu cukru bez úpravy dávky základných liekov.

Symptómy a diagnostika

Malý indikátor glukózy sa často objaví ráno, hneď po výzve. V tomto prípade je pre jeho normalizáciu dostatočne hustá raňajky.

Ale niekedy po raňajkách alebo obede dochádza k recipročnej hypoglykémii. Táto funkcia často poukazuje na vývoj cukrovky.

Hlavné prejavy nízkej koncentrácie cukru zahŕňajú:

  • vyrážka;
  • nevoľnosť;
  • rýchly pulz a tachykardia;
  • nával tepla a trasenie v rukách;
  • veľká smäd a hlad;
  • diabetická bolesť hlavy;
  • podráždenosť;
  • polyúria.

Ďalšie príznaky nízkeho obsahu cukru sú ospalosť, blednutie kože tváre, nohy a rúk, apatia a závrat. Často sú viditeľné poruchy (mušky, dvojité videnie alebo závoj na oči), ťažkosť, slabosť alebo necitlivosť nôh. Tiež, keď hyperglykémia potné palmy, čo sa deje aj v chlade.

Vyjadrenia zníženého cukru v noci hovoria počas spánku, silné potenie. A po prebudení sa človek cíti slabý a je neustále podráždený na drobnosti.

Podobné príznaky sa vyskytujú v dôsledku hladovania mozgu. Preto, ak je hladina cukru v krvi nižšia ako normálna hladina (menej ako 3,3 mmol / l), potom by sa uhľohydráty mali rýchlo konzumovať.

Pri absencii akéhokoľvek účinku sa môže vyvinúť množstvo komplikácií. V počiatočnom štádiu sa objavujú kŕče, roztržitá pozornosť, nestabilná chôdza a nesúvislý prejav.

Po strate vedomia sa vyskytuje a existuje pravdepodobnosť vzniku konvulzívneho syndrómu. Diabetici v tomto stave často spadajú do kómy. Hypoglykémia často vedie k rozvoju cievnej mozgovej príhody.

Stojí za zmienku, že deti sú menej citlivé na hypoglykémiu. Ak sa však vysloví, potom sa u týchto pacientov vyskytne aj niekoľko príznakov, ktoré zahŕňajú:

  1. silná chuť do jedla;
  2. bolesť v nohách a bruchu;
  3. slabosť;
  4. túžba po odpočinku;
  5. ticho a atypický pokoj;
  6. chudoba;
  7. pocity potenie.

Diagnóza hypoglykémie je založená na troch faktoroch. Ide o laboratórne testy, históriu a sťažnosti pacientov.

Ak chcete zistiť hladinu cukru v laboratóriu, vykoná sa test glukózovej tolerancie. Jeho podstatou spočíva v tom, že pacient nastaví ukazovatele na prázdny žalúdok a potom mu dáva sladké riešenie. Po 2 hodinách sa meria hladina cukru opäť.

Môžete tiež zistiť prítomnosť hypo- alebo hyperglykémie doma. Na tento účel použite glukomer.

Núdzové metódy na zvýšenie koncentrácie glukózy

Ak nie je cukor oveľa nižší, môžete túto podmienku vylúčiť sami. V tomto prípade musíte jesť nejaké rýchle sacharidy alebo piť roztok glukózy.

Po zmene indikátorov je dôležité po 10 minútach. Ak počas tejto doby úroveň nezvyšuje, potom by ste mali mať trochu sladšie riešenie alebo jedlo a urobiť opätovné testovanie.

V prípade prudkého poklesu hladiny cukru je potrebné konzumovať potraviny s vysokým GI. Medzi ne patria med, limonáda alebo džús, rafinovaný cukor, karamel a džem.

Avšak na rýchle zvýšenie koncentrácie glukózy by ste nemali jesť ovocie, pomaly stráviteľné uhľohydráty, koláče, čokoládu, výrobky s náhradami cukru a zmrzlinou. Pri ďalšom jedle by ste mali tiež počkať, kým sa stav normalizuje.

Ale ak hladina cukru klesla veľa, potom stojí za to povoliť sanitku. Pred príchodom pacienta môžete pacientovi poskytnúť veľmi sladký čaj a v nemocnici dostane injekciu roztoku glukózy (40%). V prípade straty vedomia nie je možné pacientovi podať krmiva alebo kŕmenie, pretože existuje riziko, že sa udusí alebo udusí. Je dôležité vedieť, čo by mala byť núdzová starostlivosť pre diabetickú kómu.

Predtým, než príde sanitka, odporúča sa položiť na jeho bok, ohýbanie hornej nohy na kolená. To neumožní, aby sa jamka zadusila na svoj vlastný jazyk.

Ak máte skúsenosti v domácnosti, pacientovi sa podá 20 ml roztoku glukózy, glukagónu alebo adrenalínu (0,5 ml).

Liečba diétou

Výživa má významný vplyv na kolísanie hladín glukózy v krvi. Pacienti so zvýšeným rizikom vzniku hyperglykémie by sa preto mali obrátiť na endokrinológa, ktorý im pridelí špeciálnu diétu.

Strava sa vyberá na základe rôznych faktorov (závažnosť ochorenia, vek, prítomnosť súvisiacich ochorení). Existujú však všeobecné zásady, ktoré musí dodržiavať každý, kto nechce mať zdravotné problémy vrátane nízkeho cukru.

Prvým pravidlom je zvýšiť množstvo príjmu pomalých sacharidov. Medzi tieto produkty patrí pečivo z celozrnnej múky, zeleniny a rôznych obilnín.

Šťavy, sladkosti, med a sušienky by sa mali konzumovať s mierou. A z alkoholu, muffinu, bohatých vývarov, krupice, cestovín z mäkkej pšenice, živočíšnych tukov, korenín a údeného mäsa by sa malo upustiť.

Je dôležité jesť čiastočne, pričom potravu v malých porciách. Malo by sa uprednostniť výrobky bohaté na vlákninu (zemiaky, hrach, kukurica). Takéto jedlo spomaľuje trávenie cukru pochádzajúceho z komplexných sacharidov.

Plody by mali byť neodmysliteľnou súčasťou denného menu. Ale príliš sladké ovocie (banán, melón, jahody, hrozno) by mali byť zlikvidované.

Dôležitou hodnotou stravy sú bielkoviny, ktorých počet by mal prevažovať nad uhľohydrátmi. Uprednostňujú sa potravné druhy mäsa a rýb, konkrétne králičie, kurčatá, morčacie, hovädzie, merlúzy a menthu. Môžete tiež jesť orechy a mliečne výrobky bez obsahu tuku.

Tu je približná denná diéta, ktorá sa priľne na ktoré môžete zabrániť vzniku hyperglykémie:

  • Raňajky - varené jemne varené vajcia, nesladený čaj, kus celozrnného chleba.
  • Prvým občerstvením je mlieko (1 zásobník) alebo nesladené ovocie.
  • Obed - zeleninový šalát a polievka s nízkotučným vývarom alebo parnými rybami so zeleninou a čajom.
  • Druhé občerstvenie - bylinné odvar a 2 nesladené ovocie alebo vlašské orechy (do 50 g).
  • Večera - varené králičie mäso alebo kuracie mäso so zeleninou, čajom alebo čakankou.
  • 2 hodiny pred spaním môžete piť 200 ml kefír (1%).

Video v tomto článku odhaľuje podstatu hypoglykémie pri diabete mellitus.