Bez slzami sa nebudete pozerať: všetko o syndróme "suchého oka"

Oči sú unavené a sčervenané, zdá sa, že pod viečkami sa nalial piesok, a preto je tak bolestné, že blikajú - to je typický obraz suchého keratokonjunktivitídy, ktorý sa tiež nazýva syndróm suchých očí.

Niekedy slzy skutočne končia: veľa ľudí s diabetom potvrdí, že tieto slová nie sú len znakom reči, ale nepríjemným príznakom, s ktorým sa stretávajú. Najprv pochopíme, prečo je potreba slznej tekutiny a prečo blikať. A potom zistite, v akých prípadoch môže telo zlyhať.

Slizničná tekutina, ktorá sa neustále vyrába v spárovaných slzných žľazách, vykonáva niekoľko úloh naraz. Každých 5-10 sekúnd je rovnomerne rozmiestnený po povrchu oka. Ak náhle na povrchu rohovky vznikne neznečistený priestor, ihneď blikať na reflexe, aby sme túto situáciu napravili.

Funkcie slznej tekutiny zahŕňajú udržanie rohovky a sliznice oka vo vlhkom stave, dodávanie vonkajšieho rohovkového rezu kyslíkom, ochrana pred baktériami a vírusmi (baktericídny účinok) a vylúhovanie malých cudzích telies.

Slzný film, ktorého hrúbka dosahuje maximálne 12 mikrónov, má tri vrstvy. Slizová vrstva obsahujúca slizové látky leží priamo na povrchu oka, umožňuje lepšie držanie ostatných zložiek slzného filmu v oku. V strede - vodnatá vrstva. Vytvára väčšinu slznej tekutiny, v ktorej sa rozpúšťajú enzýmy a protilátky.

Vonkajšia (lipidová) vrstva je veľmi tenká a ... mastná. To zaisťuje, že slzná tekutina nepreteká pozdĺž okraja očného viečka a vodná vrstva slznej tekutiny sa neodparí príliš rýchlo.

Lacrimačná tekutina sa vyrába hlavne v slzných žľazách, ktoré sa nachádzajú v hornej časti obežnej dráhy zvonku. Navyše početné malé žľazy spojoviek a okraje očných viečok tiež uvoľňujú zložky slznej tekutiny. Prietok a množstvo slznej tekutiny je regulované vegetatívnym nervovým systémom.

 To vedie k syndrómu suchého oka

V tomto prípade sa zmení buď množstvo alebo zloženie slznej tekutiny, čo vedie k zhoršenému zvlhčeniu povrchu oka. Celý objem slznej tekutiny môže byť znížený, alebo jedna z komponentov slzného filmu, ktorá bola uvedená vyššie, môže byť vyrobená v nedostatočnom množstve.

Príčinou môže byť chronický zápal očných viečok, pri ktorom sa kanály žľazy pozdĺž okrajov očných viečok upchávajú, takže už nemôžu robiť svoju prácu a uvoľňujú zložky slzného filmu, takže oko sa ľahšie vysychá.

Podobný pocit sa môže objaviť po oftalmologických operáciách (napríklad po odstránení katarakty), ako aj pred začiatkom menopauzy.

Existujú však systémové ochorenia, ktoré môžu viesť k tomuto syndrómu. Tento zoznam je vedený diabetes mellitus, ktorý môže produkovať menej slznej tekutiny.

Syndróm suchých očí: zahŕňa všetky príznaky, ktoré sú spôsobené nedostatočnou hydratáciou povrchu oka. Jeho príznaky sa môžu pohybovať od slabého pocitu cudzieho telesa v oku a pocitu pálenia (v najhoršom prípade) chronického zápalu rohovky so zakalením v hornej vrstve.

Najdôležitejšími príznakmi s rastúcou závažnosťou sú pocity cudzieho tela a suché oči, zarudnutie spojovky, pocit pálenia, bolesť alebo tlak, rovnako ako "prilepené" oči ráno.

Pri výskyte týchto príznakov musia ľudia s diabetom jednoducho ísť do lekárskej ordinácie pre oftalmológov, príliš často táto choroba komplikuje zrak.

Výber správnej výmeny trhlín závisí od závažnosti syndrómu. Ľudia, ktorí sa sťažujú na suché oči, sú pomerne zriedkavé, vhodné kvapalné náhrady slznej tekutiny. Pacienti, ktorí neustále trpia ťažkým nepohodliem, majú zmysel skúšať viac viskóznych a viskóznych prípravkov.

Ak ste alergickí na konzervačné látky alebo potrebujete veľmi často odkvapkávať umelé slzy, odporúčame použiť náhradné konzervačné látky, ktoré sa zvyčajne predávajú v jednorazových obaloch (ak je výrobok vyrábaný v Európe, je pravdepodobné, že budú prítomné značky EDO, SE alebo DU).

Tí, ktorí nosia mäkké kontaktné šošovky, sú vhodné iba na umelé slzy bez konzervačných látok, pretože sa môžu hromadiť a spôsobiť poškodenie rohovky.

S tvrdými kontaktnými šošovkami je možné používať náhradky slzných látok s alebo bez konzervačných látok.

Pri prítomnosti stredného a ťažkého syndrómu suchého oka by sa nemali nosiť tvrdé kontaktné šošovky, pretože tieto kontaktné šošovky vyžadujú minimálne množstvo slznej tekutiny, aby sa mohli pohybovať pozdĺž slzného filmu pri blikaní.

Toto sú všeobecné zásady, otázka nosenia šošoviek by sa mala prerokovať so svojím lekárom. Možno ponúkne vzdanie sa šošoviek v prospech okuliarov.

  • Vzduch miestnosť, v ktorej sa nachádzate niekoľkokrát denne;
  • Použiť zvlhčovač;
  • Často mente filtre v klimatizačnom systéme;
  • Nikdy neupravujte klimatizáciu vo vozidle tak, aby horúci vzduch fúkal priamo do vašej tváre;
  • Pite dostatok vody (asi 2 litre za deň);
  • Prestať fajčiť;
  • Vložte potraviny bohaté na vitamíny do stravy;
  • Vložte potraviny bohaté na omega-3 nenasýtené mastné kyseliny do stravy;
  • Pomerne často a zámerne bliká pri čítaní a práci na počítači;
  • Pravidelne a jemne masírujte okraje očných viečok (najlepší spôsob, ako sa naučiť od lekára);
  • Počas práce na počítači pravidelne zatvárajte oči na niekoľko sekúnd (a uistite sa, že sa oka stúpa, takže rohovka bude úplne zvlhčená, akoby vo sne);
  • Počas práce na počítači každých 10 minút, aby sa pozrieť nejaký čas preč.
  1. Očné kvapky, ktoré ste dostali z chladničky, by mali byť v dlani mierne zahriate.
  2. Uchovávajte fľašu kolmo, inak sa môže ľahko vytvoriť príliš veľká kvapka, ktorá príliš zaplaví rohovku a navyše ju podráždi.
  3. Ľahko zatlačte spodný okraj. Takže bude jednoduchšie vypadnúť spojivkový vak..
  4. Po instilácii musíte ostať oči zatvorené na chvíľu a potom nesmiete príliš často blikať!
  5. Sledujte trvanlivosť lieku, zaznamenajte dátum otvorenia produktu priamo na balení, aby ste na nič nezabudli.