Ako je nebezpečná tolerovaná glukózová tolerancia?

Niekedy sa stáva, že v tele sa už vyvinula patológia a človek o tom ani nepochybuje. Zhoršená tolerancia na glukózu je prípad.

Pacient stále necíti chorý, necíti žiadne príznaky, ale v polovici cesty k tak závažnému ochoreniu, ako je diabetes mellitus. Čo to je?

Príčiny ochorenia

IGT (zhoršená glukózová tolerancia) má svoj vlastný kód podľa ICD 10 - R 73.0, ale nie je nezávislé ochorenie. Táto patológia je častým spoločníkom obezity a jedným z príznakov metabolického syndrómu. Porucha je charakterizovaná zmenou množstva cukru v krvnej plazme, ktorá presahuje prípustné hodnoty, ale zatiaľ nie je dostatočná na hyperglykémiu.

Je to spôsobené zlyhaním absorpcie glukózy do buniek orgánov v dôsledku nedostatočnej citlivosti bunkových receptorov na inzulín.

Táto podmienka sa tiež nazýva prediabetes, a ak nie je liečená, osoba s IGT skôr alebo neskôr čelí diagnóze diabetu 2. typu.

Porušenie sa vyskytuje v každom veku, dokonca aj u detí a u väčšiny pacientov boli zaznamenané rôzne stupne obezity. Nadváha je často sprevádzaná poklesom citlivosti bunkových receptorov na inzulín.

Okrem toho môže IGT spúšťať nasledujúce faktory:

  1. Nízka telesná aktivita, Pasívny životný štýl v kombinácii s obezitou vedie k porušeniu krvného obehu, ktorý naopak spôsobuje problémy so srdcom a cievnym systémom a ovplyvňuje metabolizmus uhľohydrátov.
  2. Liečba hormonálnymi liekmi, Takéto lieky vedú k zníženiu bunkovej odpovede na inzulín.
  3. Genetická predispozícia, Mutovaný gén ovplyvňuje citlivosť receptora alebo hormonálnu funkčnosť. Takýto gén sa zdedil, čo vysvetľuje odhalenie porušenia tolerancie v detstve. Ak majú rodičia problémy s metabolizmom uhľohydrátov, potom má dieťa vysoké riziko rozvoja IGT.

V týchto prípadoch je potrebné vykonať krvný test tolerancie:

  • veľké ovocné tehotenstvo;
  • narodenie veľkého alebo mŕtvo narodeného dieťaťa v predchádzajúcich tehotenstvách;
  • hypertenzia;
  • užívanie diuretík;
  • pankreatická patológia;
  • nízky obsah lipoproteínov v krvnej plazme;
  • prítomnosť Cushingovho syndrómu;
  • ľudí po 45-50 rokoch;
  • vysoké hladiny triglyceridov;
  • záchvaty hypoglykémie.

Symptómy patológie

Diagnóza patológie je zložitá kvôli absencii výrazných symptómov. IGT je častejšie detegovaný výsledkami krvného testu počas lekárskej prehliadky inej choroby.

V niektorých prípadoch, keď sa postupuje patologický stav, pacienti venujú pozornosť takýmto prejavom:

  • chuť k jedlu výrazne stúpa, najmä v noci;
  • silná smäd sa objaví a vysuší v ústach;
  • frekvencia a množstvo močenia sa zvyšuje;
  • migrény sa vyskytujú;
  • závraty po jedle, horúčka;
  • znížený výkon v dôsledku únavy, pocit slabosti;
  • trávenie.

V dôsledku toho, že pacienti nedávajú pozor na tieto príznaky a nespomínajú konzultáciu s lekárom, je schopnosť nápravy endokrinných porúch v počiatočných štádiách výrazne znížená. Pravdepodobnosť vzniku nevyliečiteľného diabetu sa naopak zvyšuje.

Nedostatok včasnej liečebnej patológie naďalej pokračuje. Glukóza, nahromadená v plazme, začína ovplyvňovať zloženie krvi a zvyšuje jej kyslosť.

Súčasne v dôsledku interakcie cukru s krvnými zložkami sa mení jeho hustota. To vedie k poškodeniu krvného obehu, čo vedie k vzniku ochorení srdca a krvných ciev.

Poruchy metabolizmu uhľohydrátov neprechádza bez stopy pre iné systémy tela. Poškodené obličky, pečeň, tráviace orgány. No konečná nekontrolovateľná porucha glukózovej tolerancie je diabetes.

Diagnostické metódy

Ak máte podozrenie, že IGT je pacient poslaný na konzultáciu s endokrinológiou. Špecialista zhromažďuje informácie o životnom štýle a zvykoch pacienta, objasňuje sťažnosti, prítomnosť sprievodných ochorení, ako aj prípady endokrinných porúch medzi príbuznými.

Ďalším krokom je priradiť testy:

  • biochemická analýza krvi;
  • všeobecné klinické vyšetrenie krvi;
  • analýza moču pre kyselinu močovú, cukor a cholesterol.

Hlavným diagnostickým testom je test tolerancie.

Pred testom musíte vykonať niekoľko podmienok:

  • posledné jedlo pred darovaním krvi by malo byť 8-10 hodín pred vyšetrením;
  • nervové a fyzické prepätie;
  • Nepoužívajte alkohol na tri dni pred testom;
  • deň nefajčenia v deň štúdia;
  • Nemôžete darovať krv v prípade vírusových a katarických ochorení alebo po nedávnej operácii.

Skúška sa vykoná nasledovne:

  • odber krvi na test sa vykoná na prázdny žalúdok;
  • pacientovi sa podá roztok glukózy na pitie alebo sa podáva intravenózny roztok;
  • po 1-1,5 hodine sa opakuje krvný test.

Porušenie je potvrdené nasledujúcimi indikátormi glukózy:

  • krv užívaná na prázdny žalúdok - viac ako 5,5 a menej ako 6 mmol / l;
  • krv užívaná 1,5 hodiny po zaťažení sacharidov je viac ako 7,5 a menej ako 11,2 mmol / l.

Liečba IGT

Čo robiť, ak je NTG potvrdené?

Klinické odporúčania sú zvyčajne nasledovné:

  • pravidelne monitorovať hladinu cukru v krvi;
  • monitorovať ukazovatele krvného tlaku;
  • zvýšiť telesnú aktivitu;
  • nasledovať diétu, hľadajú chudnutie.

Navyše lieky môžu byť predpísané, aby pomohli znížiť chuť do jedla a urýchliť rozpad tukových buniek.

Dôležitosť správnej výživy

Dodržiavanie zásad správnej výživy je užitočné aj pre úplne zdravú osobu a u pacienta so zhoršeným metabolizmom sacharidov je zmena stravy hlavným bodom liečebného procesu a diéty by sa mali stať spôsobom života.

Pravidlá stravovacieho príjmu sú nasledovné:

  1. Frakčné jedlo. Potrebujeme častejšie, najmenej 5 krát denne av malých porciách. Posledné občerstvenie by malo byť pár hodín pred spaním.
  2. Pijte denne 1,5 až 2 litre čistej vody. Pomáha to zmierniť krv, zmierniť opuchy a urýchliť metabolizmus.
  3. Výrobky z pšenice, ako aj dezerty so smotanou, sladkosťami a cukrovinkami sú vyňaté z spotreby.
  4. Obmedzte spotrebu škrobovej zeleniny a alkoholických nápojov na minimum.
  5. Zvýšte množstvo zeleniny bohatej na vlákninu. Je povolené aj strukoviny, zelenina a nesladené ovocie.
  6. Znížte príjem soli a korenín.
  7. Na náhradu cukru s prírodnými sladidlami je povolený med v obmedzených množstvách.
  8. Vyhnite sa ponuke jedál a výrobkov s vysokým percentom tuku.
  9. Nízkotučné mliečne a mliečne výrobky, ryby a chudé mäso sú povolené.
  10. Výrobky z obilia by mali byť z celozrnnej alebo ražnej múky alebo pridaním otruby.
  11. Z obilnín preferovať perličkový jačmeň, pohánka, hnedú ryžu.
  12. Výrazne znížte cestoviny s vysokým obsahom karbidu, krupicu, ovsené vločky, rafinovanú ryžu.

Vyhýbajte sa pôstu a prejedaniu, ako aj nízkokalorické jedlá. Denný príjem kalórií by mal byť v rozmedzí 1600-2000 kcal, kde komplexné sacharidy predstavujú 50%, tuky okolo 30% a 20% pri bielkovinových potravinách. Ak sú ochorenia obličiek, množstvo bielkovín klesá.

telocvik

Ďalším dôležitým bodom liečby je fyzická aktivita. Ak chcete znížiť hmotnosť, musíte vyvolať intenzívne výdavky na energiu, navyše pomôže znížiť hladinu cukru.

Pravidelné cvičenie urýchľuje metabolické procesy, zlepšuje krvný obeh, posilňuje cievne steny a srdcové svaly. Tým sa zabráni vzniku aterosklerózy a srdcových ochorení.

Hlavným smerom fyzickej aktivity by malo byť aeróbne cvičenie. Vedú k zvýšeniu srdcovej frekvencie, čo má za následok zrýchlené rozdelenie tukových buniek.

Pre ľudí trpiacich hypertenziou a patológiami kardiovaskulárneho systému sú vhodnejšie zamestnania s nízkou intenzitou. Pomalé prechádzky, plávanie, jednoduché cvičenia, to znamená všetko, čo nevedie k zvýšeniu tlaku a výskytu dýchavičnosti alebo bolesti v srdci.

Pre zdravých ľudí si musíte vybrať intenzívnejšie aktivity. Beh, skočiť lano, bicykel, korčuľovanie alebo lyžovanie, tancovanie, tímové športy budú robiť. Sada fyzických cvičení by mala byť navrhnutá tak, že väčšina cvičení prichádza do aeróbneho cvičenia.

Je dobré striedať intenzitu zaťaženia, začínajúc pomalým tempom, potom urýchľovať a znova znižovať rýchlosť pohybu.

Hlavnou podmienkou je pravidelnosť tried. Je lepšie vyčleniť 30-60 minút na športy každý deň, ako to urobiť dve alebo tri hodiny raz týždenne.

Dôležité je monitorovať blahobyt. Výskyt závratov, nevoľnosti, bolesti, príznakov hypertenzie by mal byť signálom na zníženie intenzity záťaže.

Liečba

Pri absencii výsledkov zo stravy a športu sa odporúča liečba liekom.

Takéto lieky môžu byť predpísané:

  • Glyukofazh - znižuje koncentráciu cukru a zabraňuje absorpcii uhľohydrátov, poskytuje vynikajúci účinok v kombinácii s výživovou stravou;
  • Metformín - znižuje chuť do jedla a hladinu cukru, inhibuje vstrebávanie sacharidov a produkciu inzulínu;
  • Acarbóza - znižuje glukózu;
  • Siofor - ovplyvňuje produkciu inzulínu a koncentráciu cukru, spomaľuje rozpad uhľohydrátových zlúčenín

V prípade potreby sú lieky predpísané na normalizáciu krvného tlaku a na obnovenie funkcie srdca.

Prevencia pre-diabetes:

  • navštívte lekára, keď sa objavia prvé príznaky vývoja patológie;
  • každých šesť mesiacov na vykonanie testovacej štúdie glukózovej tolerancie;
  • v prítomnosti polycystických vaječníkov a keď je zistená gestačná cukrovka, vyšetrenie krvného cukru by sa malo vykonávať pravidelne;
  • odstránenie alkoholu a fajčenia;
  • dodržiavať pravidlá výživy stravy;
  • prideliť čas na pravidelné fyzické aktivity;
  • monitorujte svoju váhu, ak je to potrebné, zbavte sa ďalších kilogramov;
  • Nepoužívajte samoliečbu - všetky lieky sa majú užívať len na predpis.

Videozáznam o prediabete a spôsobe liečby:

Zmeny, ktoré sa vyskytli pod vplyvom porúch metabolizmu uhľohydrátov s včasným začiatkom liečby a dodržiavaním všetkých lekárskych predpisov, sú celkom korektné. V opačnom prípade sa výrazne zvýši riziko vzniku cukrovky.