Diabetické jablkové medové sušienky

výrobky:

  • pšeničná múka - 1 šálka;
  • polovica šálky medu;
  • rafinovaný rastlinný olej - 1 polievková lyžica. l;
  • 2 vaječné biele;
  • applesauce - 4 lyžice. l;
  • sóda - 1 polievková lyžica. l;
  • zemný zázvor - jeden a pol polievková lyžica;
  • diabetická námraza - 2 polievkové lyžice. l.
varenie:

  1. Mierne zahrejte med, aby sa mohol miešať. Prehriaty med stratí svoje prospešné vlastnosti! Zmiešajte s jablkami a vaječnými bielkami.
  2. V samostatnej nádobe premiešajte suchý zázvor, sódu a múku.
  3. Spojte med a múku zmes, dobre brúsiť.
  4. roztierajte cesto do vrecka na pečivo alebo injekčnej striekačky a vytvorte koláče na plechu natretom rastlinným olejom. Pečieme v už horúcej rúre (200 °).
  5. Nechajte cookies nechať vychladnúť, v tomto čase pripravte poleva, nalejte cookies.
V ideálnom prípade, ak môžete vyrobiť 24 alebo 48 cookies z výsledného cesta, potom sa budú ľahko merať naraz - jedna alebo dve veci. Takéto cookies nemožno zjednoť po výdatnom jedle. Ak je cesto rozdelené na 48 dielov, potom v jednom sušenku 25 kcal BJU 0,5 g, 0,2 g a 5,4 g.