Ako rýchlo a účinne liečiť cholesterol doma?

Cholesterol je tuková zlúčenina, ktorá je prítomná vo všetkých bunkových membránach tela. Nedostatok zložiek je pre človeka nežiaduci, ale prebytok vedie k vážnym komplikáciám, pretože sa v plazme objavujú plaky cholesterolu.

Krvné cievy upchaté plakmi nielen ohrozujú zdravie, ale aj život pacienta, ako je koronárna choroba srdca, angína pektoris, infarkt myokardu, hemoragická mŕtvica, zlyhanie obličiek a ďalšie chronické ochorenia.

U pacientov s diabetes mellitus sa riziko poškodenia krvného obehu v dolných končatinách dramaticky zvyšuje, čo vedie k problémom s kožou, trofickým vredom a ďalším komplikáciám pri diabete.

Poďme zistiť, ako rýchlo a účinne liečiť cholesterol doma? Aké metódy pomôžu normalizovať hladinu cholesterolu bez použitia liekov?

Metódy na zníženie hladiny cholesterolu bez piluliek

Je ťažké liečiť hypercholesterolémiu, keďže sa odporúča, aby sa problém mohol správať komplexným spôsobom. Hlavnou podmienkou je zmena stravy. Celulóza rastlinného pôvodu sa javí ako látka, ktorá účinne bojuje proti cholesterolu v tele. Je plná ovocia, zeleniny, obilnín. Koncentrácia je všade iná, takže musíte vybrať produkty, kde je najviac.

Druhou položkou liečby je optimálna fyzická aktivita. Nezabudnite zvážiť nedostatok zdravotných kontraindikácií pre šport. Cvičenie pre diabetikov je dobrý spôsob, ako pomôcť zbaviť sa nadmernej hmotnosti, ktorá je k dispozícii v diabete 2. typu.

Školenie pomáha zlepšiť tón krvných ciev, aktivuje vnútorné sily tela. Počas cvičenia sa cievy zužujú a rozširujú, čím sa trénuje ich elasticita. Aterosklerotické plaky sa začínajú rozpúšťať a krv sa čistí.

Športovanie musí byť neustále. Začnite s malou aktivitou a postupne načítajte svoje telo. Nadmerné školenie je tiež zlé. Diabetici sú odporúčaní aerobiku, chôdzi, pomalý beh, kedykoľvek je to možné.

Spôsoby zníženia hladiny cholesterolu:

  • Liečba sprievodných patológií - diabetes, hypertenzia a iné chronické ochorenia. Tieto ochorenia vyvolávajú rast cholesterolu, a preto bez kompenzácie nie je možné dosiahnuť zníženie hladiny bez piluliek;
  • Fajčenie vedie k krehkosti krvných ciev, vyvoláva rast LDL v ľudskej krvi. Nikotín ničí minerálne zložky, vitamíny a užitočné zložky odvodené z produktov. Samozrejme, je ťažké ihneď opustiť, ale môžete znížiť počet cigariet za deň;
  • Každý vie o nebezpečenstve alkoholu. Diabetiká a hypertenzný alkohol sú kontraindikované.

Prax ukazuje, že ak zahrniete do menu množstvo zeleniny a ovocia obohatených vláknami, potom u pacientov s aterosklerózou sa hladina LDL v priebehu troch mesiacov zníži o 15-20% z počiatočnej úrovne.

Liečba hypercholesterolémie zázvoru

Zázvor je koreňová zelenina, ktorá má špecifickú chuť. Obsahuje viac ako 50 biologicky aktívnych zložiek, ktoré prispievajú k normálnemu fungovaniu vnútorných orgánov a systémov človeka.

Zázvor koreňa zlepšuje chuť do jedla, zabezpečuje normalizáciu metabolických procesov, znižuje hladinu cholesterolu. Tiež zlepšuje gastrointestinálny a tráviaci trakt, zvyšuje imunitný stav, zvyšuje bariérové ​​funkcie tela.

Takže, čo je liečba cholesterolu doma? Výrobky založené na zázvorovom výrobku pomáhajú znížiť vysoký obsah lipoproteínov s nízkou hustotou. Pripravte si domáce infúzie, tinktúry, odvarky, čaj.

Na zníženie škodlivého cholesterolu v krvi sa odporúčajú diabetici:

  1. Umyte koreň, odlúpnite, rošt. Dve polievkové lyžice kaše nalejte 1000 ml vriacej kvapaliny. Trvať 15 minút. Po nápoji pridajte niekoľko plátkov citróna alebo vytlačte šťavu ½ plodu. Pite teplé alebo studené, dávka denne jeden liter. Trvanie liečby je jeden mesiac.
  2. Zostrihnite koreňovú dĺžku piatich centimetrov na strúhadle. Nalejte 1500 ml vriacej vody, pridajte štipku škorice, lyžice zeleného čaju. Priveďte k varu pri nízkej teplote, nechajte ho ochladiť prirodzene. Po pridaní tekutého medu na chuť alebo granulovaný cukor, 10 ml citrónovej šťavy. Diabetici sa odporúča, aby nepridávali cukor / med. Pri hypertenzii sa recept nezhoduje. Pijte jeden deň na liter alkoholu.
  3. Rozdrviť 50 g strúhaného koreňa zázvoru, pridajte k suspenzii 4-5 strúčikov cesnaku (mletého). Zmes nasypejte niekoľko hodín. Po nalievaní vriacej vody a trvajúcej 1 deň. Vezmite trikrát denne. Dávkovanie na jednu recepciu - polievková lyžica, liečebný postup 45 dní.

Normalizácia cholesterolu bez piluliek pomôže zmesi zázvoru s orechmi. Na varenie budete potrebovať 50 - 70 g koreňového zázvoru na jemnom strúhadle, pridajte 2 lyžice medu a 10 orechov. Zmiešajte to. Trvať 10 hodín v chladnej miestnosti. Jedlo na lyžicu pred jedlom ráno. Kurz terapie je 60 dní.

Zázračné recepty sa neuplatňujú, ak sú okrem cukrovky diagnostikované vredy v črevách a žalúdku, cholelitiáza a akútne hemoroidy.

Zeleninové šťavy na zníženie LDL

Surové cukety majú neutrálnu chuť, ale táto vlastnosť sa vypláca kvôli jej liečivým vlastnostiam. Obsahuje veľa draslíka, vápnika, sodíka, železa, fosforu a vitamínov rôznych skupín. Diétny výrobok je vhodný na liečbu diabetikov, pretože pomáha schudnúť.

Na ošetrovanie vysokých koncentrácií cholesterolu sa začína od 10 ml šťavy z squashu. Do jedného mesiaca je potrebné zvýšiť objem na 250 ml. Pite pred jedlom. Ak chcete zlepšiť chuť, môžete pridať mrkvu alebo jablkový džús. Trvanie liečby nie je časovo obmedzené.

Mrkva je skvelým pomocníkom pri boji proti vysokým hladinám lipoproteínov s nízkou hustotou. Beta-karotén, ktorý sa nachádza v kompozícii, pomáha normalizovať metabolizmus tukov a horčík urýchľuje elimináciu LDL z tela. Spočiatku potrebujete piť 150 ml čerstvého nápoja.

Liečba šťavy na zvýšenie škodlivého cholesterolu:

  • Cukrová šťava je obohatená draslíkom a sodíkom, má priaznivý vplyv na stav kardiovaskulárneho systému, čistí krvné cievy z usadenín cholesterolu. Recept na diabetikov: v 150 ml čerstvej šťavy pridajte niekoľko listov mäty a štvrť šťavy citrónu. Pred jedlom piť raz denne. Dĺžka liečby je 90 dní;
  • Repné šťava znižuje LDL, znižuje celkový cholesterol, zvyšuje obsah lipoproteínu s vysokou hustotou. V deň pitia 120 ml dávku rozdelte na tri aplikácie. Čerstvo stlačený nemôže byť preto, že obsahuje toxické zložky - najprv trvať niekoľko hodín v chladničke;
  • Zloženie paradajkovej šťavy obsahuje lykopén - zložku, ktorá reguluje metabolizmus tukov, znižuje hladinu cholesterolu, zvyšuje HDL. Piť 250 ml denne, soľ sa neodporúča.

Je lepšie odmietnuť paradajkový džús, ak existujú patologické stavy gastrointestinálneho traktu v akútnom štádiu, akútna pankreatitída, otravy jedlom.

Ovocné šťavy na normalizáciu hladín cholesterolu

Plody sú zdrojom vitamínov, minerálov, organických kyselín, antioxidantov a mnohých ďalších užitočných zlúčenín. Kompenzujú nedostatok potrebných látok v tele, majú pozitívny vplyv na stav srdca a krvných ciev, zlepšujú metabolické procesy, čo vedie k zníženiu LDL cholesterolu ak zvýšeniu HDL.

Šťava zo zelených jabĺk má antioxidačný účinok, významne inhibuje proces oxidácie tukov, zabraňuje tvorbe aterosklerotických plátov, znižuje hladinu cukru v krvi pri cukrovke. Denne vypijte až 300 ml čerstvého nápoja. Vyberte si pikantné odrody jabĺk.

Zloženie granátov obsahuje špeciálne látky - polyfenoly. Tieto zlúčeniny organickej povahy čistia krvné cievy, znižujú škodlivý cholesterol. V deň pitia 100-150 ml. Pri žalúdočnom vredu a gastritide sa neodporúča príjem.

Liečba hypercholesterolémie ovocnými šťavami:

  1. Oranžový, grapefruity a iné citrusové plody sú obohatené pektínom. Bolo klinicky dokázané, že konzumácia pomarančového džúsu počas mesiaca znižuje hladinu OX o 20% od počiatočného indikátora. Diabetici počas liečby šťavy by mali neustále monitorovať hladinu cukru v krvi.
  2. Citrón obsahuje veľa kyseliny askorbovej, urýchľuje metabolické procesy, zlepšuje metabolizmus lipidov, podporuje aktívne horenie subkutánneho mastného tkaniva, čo je dôležité pri diabetes mellitus 2. typu. V 250 ml čistej vody pridajte štvrtinu citrónovej šťavy, dvakrát denne. Trvanie liečby je 30-45 dní.

Liečba šťavy má kontraindikácie. Tieto zahŕňajú hyperaktívnu gastritídu, exacerbáciu chronickej pankreatitídy, ulcerózne lézie žalúdka / čriev, diabetes mellitus v štádiu dekompenzácie.

Opravné prostriedky na zníženie hladiny cholesterolu

Rôzne zdroje poskytujú mnoho spôsobov, ako pomôcť vyčistiť krvné cievy z cholesterolu. Metódy sú účinné pre mužov a ženy. Ak dodržiavate všetky odporúčania na liečbu, nebudete musieť užívať pilulky.

Osvedčený upečený cesnak. Zelenina rýchlo a účinne znižuje koncentráciu lipidov v tele diabetika. Tiež infúzia pomáha zabrániť skoku cukru v krvi.

Vystrihnite pár strúčikov cesnaku, nalejte 250 ml čistej vody. Zmes trvá niekoľko hodín. Vezmite trikrát denne, dávku 15 ml. Recepcia sa uskutočňuje po jedle. Trvanie liečby je od troch mesiacov.

Ľudové nápravné prostriedky fungujú, ale kvôli ich miernym dopadom nie je výsledok okamžite viditeľný. Recenzie na vedomie, že cholesterol sa znižuje po 1,5 - 2 mesiacoch liečby.

Môže byť pripravený cesnakový olej na báze cesnaku. Rozdrvte 50 g cesnaku a nalejte 250 ml olivového oleja. Trvajte na tmavom mieste dva týždne. Vezmite čajovú lyžičku 30 minút pred jedlom. Množstvo - dvakrát denne. Môžete pridať do rôznych šalátov a iných jedál. Tento nástroj pomáha znižovať LDL, normalizuje tráviaci trakt. Predávkovanie má preháňací účinok.

Recepty ľudových prostriedkov:

  • Sušené lípové kvety sa brúsia do stavu prášku. Pomôže to brúsniku. Vezmite čajovú lyžičku trikrát denne. Je dovolené piť malé množstvo čistej vody. Lindenový prášok pri cukrovke normalizuje hladinu cholesterolu, znižuje chuť do jedla;
  • Odvar na základe sladkého drievka. Sušený koreň rastliny je mletý. V 500 ml vody pridajte 40 až 45 g koreňa. Brain na malom svetle po dobu 30 minút. Ochlaďte ju. Vezmite 60 ml trikrát denne po jedle. Lekársky kurz 21 lenivosť. Potom sa preruší mesiac, opakujte v rovnakom dávkovaní;
  • Rozdrvte 20 g cesnaku, nalejte 200 ml vodky. Trvať 3 týždne. Vezmite 20 kvapiek ráno na prázdny žalúdok. Recepcia sa uskutočňuje do troch mesiacov.
  • Infúzia s ďatelinou. Vezmite 40 g kvety rastliny (suché) a naliať 400 ml vody, varte na vodnom kúpeli po dobu 20 minút. Trvať 1 deň, filter. Pred jedlom užívajte 40 ml jedenkrát denne. Liečba trvá 3 týždne. Infúzia nápoja vo forme tepla, vždy pred spotrebou zohriať.

Efektívnym liekom na zlý cholesterol je liečivý čaj založený na zbere bylín. Je potrebné miešať v rovnakých pomeroch hrudník, ľubovník bodkovaný a prasliak, semená feniklu, jahodové listy. 250 ml vody sa získa 20 g zložiek vo forme zmesi. Naplňte vodou 70-80 stupňov, trvajte dve hodiny. Pred jedlom piť 70 ml raz denne. Terapia trvá dva mesiace, po dvojmesačnej prestávke opakujte.

Ako stabilizovať hladinu cholesterolu v krvi povedal odborník na video v tomto článku.